2024-07-29
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青春痘專欄
【61】保養：你也是飢餓保養嗎？
卸妝，清潔，化妝水，精華液，乳液，面霜，晚安面膜……
你也是這樣一道道的把產品抹在臉上嗎？
飢餓保養就是一次塗抹多種產品，層層堆疊。過多成分變成皮膚的負擔，護膚不成還導致過敏肌。
飢餓保養導致成人痘
成年痘的人數增長，青春痘的最大族群是成人。
不僅如此，成人痘也比青少年的青春痘更加劇烈與複雜。成為一個新的疾病。
在謙遜的看法下，成人痘從患者角度可以觀察三件事：接觸／飲食／壓力。
其中，「接觸」對皮膚的刺激是最為直接影響也長遠。
不斷購買變換著保養品與彩妝品，後來，對皮膚的刺激延伸到身體或指尖。請停止飢餓保養，停止接觸複雜保養品，停止過度妝點堆疊皮膚。
專櫃推薦我這樣擦才夠！
絕大多數的保養品專櫃都引導消費者，過度拆解皮膚問題，然後為每一種皮膚問題搭配一種產品，也因此在門診中，我們看到患者使用琳瑯滿目的用品，每一種症狀搭配複雜程序與成分，擦多道數，才感覺有心安認真的對待皮膚，直到皮膚大反撲。
請給皮膚呼吸吧！
皮膚自然分泌的油脂，是皮膚完整柔軟的保護膜。一旦建立保護膜，粉刺自然減少，痘痘發炎也會改善，泛紅色素問題自然淡化。
變好是自然且一連串的發生。
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